#2 | Die 5 Phasen einer Beziehung
Shownotes
Lasst uns die einzelnen Phasen einer Beziehung noch einmal näher beleuchten.
1) Die Verliebtheitsphase:
In der Verliebtheitsphase, tragen wir oft, die weit bekannte "rosa-rote-Brille". Das bedeutet, dass wir von unserem Partner*unserer Partnerin in Wahrheit nur das wahrnehmen, was wir durch diese Brille sehen wollen. Ein Einblick in den eigentlichen Charakter unseres Gegenübers bleibt uns deshalb verwehrt. Schuld daran ist ein breit-gefächerter Hormoncocktail, der für bis zu 18 Monaten unseren Körper weitestgehend übernimmt und uns so immer wieder an unseren Lieblingsmenschen denken lässt. Wir fühlen uns wie im 7. Himmel und verbringen unglaublich viel Zeit und auch körperliche Intimität miteinander.
2.) Die Ernüchterungsphase:
Wenn dann allerdings mit der Zeit der Hormoncocktail in unserem Körper abklingt, folgt ein, wir könnten sagen: "böses Erwachen". Denn auf einmal sehen wir die wahren Charakterzüge unseres Gegenübers: Vielleicht bemerken wir plötzlich, dass überall Socken rumliegen, der Geschirrspüler nicht ausgeräumt ist und überhaupt die meiste Verantwortung an uns hängen bleibt. Die Folge: Wir beginnen emotional auf Abstand zu gehen, "innere Fehlerlisten" anzufertigen und uns zu Fragen, ob dieser Mensch wirklich der oder die "richtige" für uns ist.
3.) Machtkampf-/Entscheidungsphase:
Diese Phase ist die wohl relevanteste Phase in einer jeden Beziehung, da sich hier die meisten Paare trennen. Denn wir wir in der Ernüchterungsphase nicht beginnen über unsere Zweifel zu sprechen (und das tun wir selten) und auch nicht bereit sind gegenseitig in einen konstruktiven Austausch über die aktuelle Situation zu gehen (das tun wir noch seltener), dann stauen sich mit der Zeit immer mehr Missverständnisse und Vorwürfe auf, die oftmals in immer wiederkehrenden Konfliktspiralen enden. In dieser Phase finden, dadurch, dass wir eine immer größere Distanz zueinander aufbauen, auch die meisten Seitensprünge, bzw. Affären statt. Jetzt kann es natürlich sein, dass wir bereits Verheiratet sind, Kinder bekommen haben, vielleicht auch ein Haus gebaut haben und wir vor einer misslichen Lage stehen. Deshalb liegt es in der Hand eines jeden Paares sich in dieser Phase **pro aktiv ** für diese Beziehung zu Entscheiden.
Denn erst, wenn wir aus ganzem Herzen JA! Zu unserer Beziehung sagen und damit auch bereit sind, unsere Art und Weise, wie wir unsere Partnerschaft führen anzuschauen, gegebenenfalls mit Hilfe von außen, erst dann können wir eine Beziehung erschaffen, in der wir uns individuell und gemeinsam weiterentwickeln. Übrigens: Die meisten Paare, die zu uns in die Arbeit kommen, stecken mitten in dieser dritten Phase. Gemeinsam gehen wir dann den Weg in die nächste Phase:
4.) Findungs- & Sicherheitsphase:
In dieser Phase kehrt erst einmal Ruhe und Entspannung in das Beziehungssystem ein. Wir haben uns trotz aller Konflikte, Widrigkeiten und Missverständnisse dazu entschieden, diese Beziehung wirklich zu WOLLEN und gemeinsam das erlebte aufzuarbeiten und in die Veränderung zu bringen. So entsteht zunächst einmal Zeit uns auf eine gute und gesunde Art und Weise mit uns Selbst zu beschäftigen. In dieser Zeit liegt die Selbsterforschung der einzelnen Individuen in der Beziehung weit oben, denn erst, wenn wir uns Selbst besser Kennenlernen, haben wir eine Chance darauf eine wirklich glückliche und erfüllte Partnerschaft zu führen! In dieser Phase flammt durch den gegenseitigen Freiraum, den wir uns als Paar schenken auch wieder neues Interesse am Gegenüber und seinen*ihren Hobbys oder Tätigkeiten auf. Wir nähern uns also auch auf Paar-Ebene wieder an.
5.) Wahre Liebe:
Die 5. Phase, ist zum einen die erstrebenswerteste Phase, zum anderen auch die Phase, die in den seltensten Fällen von Paaren tatsächlich erreicht wird. Wenn wir allerdings den Weg gemeinsam gehen, uns getraut haben, uns in entscheidenden Situationen auch Hilfe von außen mit ins Boot zu holen, dann erreichen wir eine Beziehung, in der bedingungslose Liebe, gemeinsames und individuelles und gemeinsames Wachstum und gegenseitiges tiefgründiges Vertrauen auf der Tagesordnung steht. Das heißt wir finden uns in einer Partnerschaft wieder, in der wir nun endlich richtig "Angekommen" sind und beide wahres Glück und Erfüllung erfahren.
Einladung an dich:
Wenn dich diese 5 Phasen einer Beziehung berührt haben, dann möchten wir dich dazu einladen, ganz wach und offen in deine Beziehung zu blicken und für dich zu reflektieren, an welchem Punkt ihr wohl gerade in eurer Partnerschaft steht. Nutze dieses Wissen über die 5 Phasen als Kompass. Tausche dich gemeinsam mit deinem Partner*deiner Partnerin aus und geht bewusst und als starkes Team durch die einzelnen Phasen hindurch, bis ihr schließlich in Phase 5 ankommt.
Und wenn du, bzw. ihr euch dabei Unterstützung oder eine Einschätzung eurer aktuellen Beziehungssituation von außen wünscht, sind wir richtig gerne in Form einer kostenlosen Erstberatung für euch da! Klicke dazu ganz einfach hier unten auf den Link und sichere dir gemeinsam mit deinem Partner*deiner Partnerin euren exklusiven Termin für ein unverbindliches Kennenlernen mit uns.
Wir freuen uns auf dich!
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